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saúde mais perto de si

Porque necessitamos de micronutrientes?

Mas…
O que está a acontecer aos alimentos de hoje?

A dieta alimentar dos nossos tempos perdeu qualidade nutricional, ou seja, a
riqueza nutricional dos alimentos está cada vez mais reduzida, principalmente
no que diz respeito a vitaminas e minerais.

 

tabela da diminuição da percentagem de nutrientes em 10 anos

tabela da diminuição da percentagem de nutrientes em 10 anos

 

Os nutrientes dos principais vegetais, plantas e frutos diminuíram devido:
ao ambiente poluído
ao desgaste das terras de cultivo devido a uma agricultura intensiva
solo e sub-solo sem nutrientes (não há rotação de culturas nem
os solos ficam em pousio)
não há controlo de qualidade dos solos, das sementes e das culturas
a água para a rega não é a melhor
recorre-se a produtos químicos para tratar as culturas (adubos,
fertilizantes, pesticidas, herbicidas, hormonas para crescer,
produtos para dar cor, etc…)
certos métodos de cozedura.

 

Os Agricultores:
estão preocupados com a produtividade, não com a qualidade
estão preocupados com o aspecto e com o tamanho dos
frutos e dos legumes
fazem cultura intensiva (as terras não ficam em pousio)

A alimentação dos animais é reforçada com hormonas.

Muitos dos nossos alimentos são processados industrialmente,
adicionando-lhes conservantes e outros químicos, alheios ao que o
nosso corpo necessita.

 

Se os nossos alimentos são deficientes, a nossa nutrição é, também

 

Sabia que…
Pode melhorar a sua saúde consideravelmente se incorporar na sua alimentação um supleme
nto nutricional?
images

É por todas as razões mencionadas anteriormente que para além de mantermos uma alimentação adequada, necessitamos de reforçar a nossaalimentação usando suplementos nutricionais que nos ajudarão a manter o
nosso organismo equilibrado e em óptimas condições.

 

 

 

 

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This entry was posted on 27 de Maio de 2014 by in minerais, nutrientes, temas interessantes, vitaminas and tagged , , , , .

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